January17th，
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白诗诗（baishishi）
作者｜白诗诗
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三好研究所
大家好啊，这里是三好研究所。
时间飞逝时，我只想用一个字来表达我对时间的心情----“哎”。你看，一个”哎“字，多么凝练的表达了我对时间的体会。什么体会呢，让我们复习朱自清先生的散文《匆匆》，他说时间“匆匆”，当日子不知不觉溜走的时候，他“不禁头涔涔而泪潸潸”，每次和太阳说再见，他“掩着面叹息”。用我的话说，“时间不知不觉飞走，而且一日飞得比一日快，低头抬头就是一个日夜，眼睛一闭一睁，又是一天过去了”。当时光飞逝，我只想跺脚，怎么过得那么快！当然只知道急躁是没有用的。那该怎么办？以前总觉“时间管理”是噱头，但是现在感觉不一样了，已经能够深切的体会到：如果你不管理自己的时间，你的时间就会不管你。下面分享一些观点。从现象上来看，时间浪费有两种：（1）显性浪费（2）隐性浪费1.什么是时间的显性浪费？就是能够直观辨别的浪费方式，最主要的因素莫过于缺乏目标、丢失目标，以及时间陷进所造成的时间浪费。缺乏目标：缺乏目标，特像疫情期间，在家“闭关”的那些日子，日子一天天过，但毫无收获。缺乏目标，是一事无成的罪魁祸首。丢失目标：兴致勃勃的给自己列了月计划、周计划，哎……计划归计划，真正工作和学习的时候，早已经把计划忘得一干二净。哪怕是早上给自己定下的目标，也可能到了下午就忘了。不是没有目标，可是总把自己的目标给忘掉，这可怎么办啊？时间陷阱：一打游戏，一下午没了……一追剧，熬夜通宵也要搞完……一打开抖音，停是停不下来了……2.什么是时间的隐性浪费？指的是那些我们容易忽视的时间浪费方式，在我看来，有三种隐形的时间浪费方式：做事不分主次、效率低、无法提升时间价值。
做事不分主次：
我们都知道20/80定律，这是一个通用法则，20%事情影响80%的结果，
那么，这条法则是否像“神明”一样悬在你头顶，
让它时刻的指导着你每天的工作和生活？
他提醒我们要学会时时刻刻去寻找事件的关键，分得清主次。做事效率低：
听朋友说，以前没有上班的时候，感觉公司里很多活有手就行，
但是自己上班之后发现，能把这些工作做到及格的人都很少。
我不敢说她夸张了，我只知道，高考的时候，的总分，读了那么多年书，考～分的人，居然大有人在，这是多么匪夷所思的事情…….这就表明，这个社会，“不及格”是许许多多人的常态。无法提升时间价值：主动提升时间价值，这永远是自己的事情。一份工作，即便工资固定，但也不意味着你的时间价值是固定的，一份工作，总有相对价值更高的部分和相对价值更低的部分，你则可以挑选更能够产生价值的那部分去完成。一本书，从头到尾一页一页去看，完全不懂得取舍，也不懂得区分内容的价值。有的人，一个单位时间可以制造金币的价值，有的人，一个单位时间却可以制造万金币的价值。假如我的时间价值元每小时，我就不可能去做50元一小时的工作……我应该花时间去提升时间价值，去做更高时间价值的事情，而不是只要有钱，就什么事情都做。时间非常宝贵，个人认为任何人都应该对自己的时间价值有充分的认识，以此条件下去做真正有意义有价值的事情，是一个人成熟的体现。有哪些时间管理方法？下面是我的一些建议：1、利落的对待时间，不该花的时间别花一场电影，如果觉得不怎么样，你会坚持看完吗？参加聚会，如果气氛不佳，你会马上找借口告辞吗？应酬的饭局，如果觉得对拓展人脉没什么好处，你会第一时间坚定拒绝吗？对于这些场景，如果你顾及时间的沉没成本，不能果断退出，就会造成“时间浪费”。为什么你不能果断退出？究其根源，都是因为你的目的性不明确，看电影的目的是什么，聚会的目的是什么，参加饭局的目的是什么……对所参与的事物和活动没有明确的目的性，内心也就缺乏了一条排定优先级的秤杆。我们无论做什么，都得保持一种对时间的洞察，问问自己，我这是在做什么，这样做是否能够达到目的。无法达成目的的事情不做，不重要的事情就不做，至少是排到后面去做，该走就走，该拖就拖，该拒绝就拒绝。只有以这样干脆利落的方式，才能避免无谓的时间浪费。沉没成本：根据经济学的道理，沉没成本与制定决策应是不相关的，但是人们在实际的日常生活中，广泛存在着一种决策时顾及沉没成本的非理性现象，为了避免损失带来的负面情绪而沉溺于过去的付出之中，选择了非理性的行为方式。2、越忙的时候，越需要空出时间看到“越忙的时候，越需要空出时间“，你可能想打问号，别着急，先让我们往下看。管理学中，有一种现象，叫做“懒蚂蚁效应”，英文名call“Lazyanteffect”。蚂蚁这种动物，一直以来被视为勤劳的代表，但所有蚂蚁都是那么勤劳的吗？研究发现，并不都是我们想象中的那么“勤奋”，也有“懒蚂蚁”。研究人员把蚂蚁分成好几个观察小组，最后发现，每一组总有大概20%的蚂蚁白吃白喝不干活，平日里总是云游四方、好不快活。那为什么这些“四体不勤五谷不分”的Lazyant能够存在呢？为什么那些勤劳蚂蚁不排斥这些Lazyant呢？原因很简单：当整个蚁群断绝了食物来源，平日勤劳工作的蚂蚁陷入混乱，这群Lazyant就会站出来，带领蚁群去寻找新的食物来源。哦，原来如此，Lazyant平日里四处游荡，原来不是播种，而是为了侦查和搜集信息。小小蚂蚁的世界，尚且需要20%的Lazyant留神外界变化，人类社会如此复杂，又怎么只考虑到眼前的工作呢？考虑给自己留出时间空闲，避免成为时间上的穷人，这个概念并不新鲜，看过《稀缺》这本书的人都知道，这叫“时间冗余”。但，为什么知道制造时间冗余的重要性，为什么有的人还是做不到？因为，这是一个挑战。挑战来于两个方面。第一个，是回报值。在很多人的认知中，即便表面上认可时间冗余的重要性，但是底层认知上，还是无法真正认同，他们不敢冒险认同。“什么？让我空出一段时间，什么也不做，就真能够提高生产率？”，制造时间冗余，在他们那里，就是一个悖论的存在。让自己闲下来，这在短期内，会损失一部分眼前的效益，也就是说，如果没有长期眼光，根本就无法真正的践行这件有意义的事情，因为对于目光短浅者，这太难了，太具有挑战了！第二个，是环境影响。正准备停下手中的事情去践行，回头一看，身边所有人都在一刻不停地工作…….算了吧，我不想落后。这就是现状，即便在自己的工作陷入困境，陷入迷茫，知道自己即便努力工作，实际上贡献仍然低微，他们知道自己应该停下来，应该给自己制造思考的时间，但最终还是不敢停下来多想…….因为什么所有人都在一刻不停地工作。所以说，这是一个挑战。从“知道”到“做到”，还有遥远的距离，这距离，需要一个叫做“勇气”的东西来填平。也许，你缺少的就是这份挑战的勇气。3、抽离，为探索和思考留出空间工作节奏越快、越繁忙，就越需要我们在自己的工作日程中留出更多的时间用以思考。当然，思考本身并不是目的，真正的目的在于能够将有意义的少数从无意义的多数中甄别出来。如果用20/80原则来理解，那就是，越忙、任务越多的时候，越需要给自己留有时间，去不断的筛选那20%的部分。要识别出真正重要的20%，甚至是20%中的20%，我们需要思考的空间，需要观察和倾听的时间，需要一种放空的心态，需要我们在作出抉择时自觉自律地运用严格的选择标准。想要找到那些关键的部分，建立于更多的尝试，这就要求你探索更多的选项。几乎所有的事情都能引起非精要主义者的兴趣，也会引起他们的反应。但是，正因为如此忙于追逐每一个机会和每一种想法，他们实际上在选项探索上花费的精力少之又少。相反，精要主义者的做法是在专注于某项事情之前，先广泛地探索和评估各种选项。因为精要主义者只在少数重要的想法和事情上集中精力“大干”一场，他们最开始时探索更多的选项，就能保证以后作出的选择是正确的。4、把更多时间花费在重要不紧急事项上管理学泰斗彼得·德鲁克（PeterDrucker）的观点，他认为高效能人士的思维方式是预防型的，他们总能防患于未然，他们不会有真正意义上的危机和紧急事件需要马上处理（肯定有，但相对来说很少）。根据《高效能人士的七个习惯》的观点，高效能人士能够平衡产出和产能的关系，将时间和精力集中在重要但不紧急的事务上，即第二象限上，完成这些活动能够提高个人的处事能力。你的四象限时间分配健康吗？你可以给自己记录一个星期的时间帐，一个星期之后进行统计分析，看一看，你在四象限的时间分配中，分别给每个象限分配了多少比重的时间？大于30%时间用于重要不紧急象限，才说明你的时间分配是健康的。5、这次做错了，就代表下次能学好吗？每一次犯错，都是学习的机会——但不见得每个人都抓得住这种机会。一个女孩子抱怨，说她老板布置任务交代不清楚，导致她白白花费了一整天的功夫，最后还挨骂。的确是委屈的了，找人抱抱，亲亲，乖乖，摸摸头，没事没事。然后呢？她自我安慰一番，第二天“调整心情，再次出发”。这是许多职场新人的通病，就是“重心情”，不重“复盘”。我们非常容易高估自己的认知，觉得做错一次就学到了，以后就能做到了。但其实，这是工作中常见的错觉。学生时代的一些习惯，在工作中，其实也是适用的，比如“改错题”。做学生的时候，我们都知道一道题目做错了，那么就需要及时的去反思总结，查漏补缺，找到自己的知识盲点。同样，工作的时候，每一次犯错，也是需要经历总结，才能找到自己的能力盲点，才能正确归因，比如是自己的错还是老板的错，亦或者是流程性的错，结构性的错？如果你缺乏及时的总结，就难以发现事件背后的共性，从而时间就会被无谓的消耗在低层次的重复的错误上，这是很可惜的。6、你知道帕金森定律吗？帕金森经过多年调查研究，发现一个人做一件事所耗费的时间差别如此之大：他可以在10分钟内看完一份报纸，也可以看半天；一个忙人20分钟可以寄出一叠明信片，但一个无所事事的老太太为了给远方的外甥女寄张明信片，可以足足花一整天：找明信片一个钟头，寻眼镜一个钟头，查地址半个钟头，写问候的话一个钟头零一刻钟……特别是在工作中，如果一个人的时间特别充裕，那么，工作会自动地膨胀，他就会放慢工作节奏或是增添其他项目以便用掉所有的时间。帕金森法则认为，任务的重要性和复杂度与所分配的完成任务的时间密切相关。这就是不断迫近的最终时限的魔力。如果给你24小时去完成一项任务，时间的压力促使你集中精力去执行，别无选择只能做最重要的部分。同样的任务，如果给你1周去完成，它就换来了小题大作的6天。如果给你2个月的时间，但愿不要这样，它就变成了一场精神磨难。因为精力更高度集中，短时限内做出的最终产品通常不比长时限内做出来的差，甚至质量更高。这反映了一个非常奇怪的现象。增加成效有两种顺序互相颠倒的办法：只做重要的事情以减少工作时间（80/20法则）。
限定工作时间来做最重要的事情（帕金森法则）。
最好的解决办法是两个一起用：确定几件影响结果的重要事情，用非常短和清楚的时限来攻克它们。以上。
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