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睡前关灯后长时间刷手机,会损伤视力吗蚂蚁 [复制链接]

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蚂蚁庄园知识问答有以下两个:

小王的汽车占了消防通道,拒不挪车被强制拖走,拖车费由谁来付?两个选项分别是A、小王付;B、谁拖车谁付。

睡前关灯后长时间刷手机,会损伤视力吗?两个选项分别是A、很可能会;B、成年人不会。

那么,小王的汽车占了消防通道,拒不挪车被强制拖走,拖车费由谁来付?睡前关灯后长时间刷手机,会损伤视力吗?

蚂蚁庄园的最新答案是:小王的汽车占了消防通道,拒不挪车被强制拖走,拖车费由谁来付:小王付;睡前关灯后长时间刷手机,会损伤视力吗:很可能会,具体解析如下:

睡前关灯后长时间刷手机,会损伤视力吗?

A、很可能会

B、成年人不会

很多人喜欢在晚上睡觉前关灯后在黑暗中玩手机,刷短视频、玩游戏等,关灯玩手机如果时间久了,会对眼睛造成一定的损害的。

晚上关灯玩手机时,在昏暗的光线下,眼睛会更近距离盯着手机屏幕,会产生眼睛干涩、疲劳的症状,眼睛盯着手机时眨眼频率会减少,眼球表面泪液蒸发过快,屏幕亮光对眼睛的刺激会很大,黑暗中眼睛对比敏感度低,眼调节系统负担加剧,导致眼睛干涩,酸胀,视物模糊甚至视力下降。

另外,关灯之后大多数人在床上是侧躺着玩手机,可能会导致左右眼视力偏差。玩手机时屏幕亮光刺激皮肤,长时间的辐射也会加速皮肤衰老,引起皮肤干燥,还会抑制褪黑素分泌导致黑色素沉着等皮肤疾病。

如果一定要睡觉前刷手机,可以使用亮度较低的照明灯,不要在关灯后或在被窝里玩手机,仰卧不要侧躺或俯卧玩手机,尽量不要超过一个小时。还要调低手机亮度,可以使用“夜间模式”,手机屏幕也不要正对眼睛,眼睛与手机保持30cm以上的距离。

蚂蚁庄园最新答案:

小王的汽车占了消防通道,拒不挪车被强制拖走,拖车费由谁来付?正确答案:小王付。

睡前关灯后长时间刷手机,会损伤视力吗?正确答案:很可能会。

以上是对“睡前关灯后长时间刷手机,会损伤视力吗?”这个问题的答案和分析,希望对您有帮助。

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