白癜风在国庆注意事项 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/190620/7232649.html蚂蚁庄园养小鸡相信大家有空的时候都喜欢玩一玩,今天蚂蚁庄园答题课堂又有新问题了,步行健身的正确方式应该是?不知道答案的小伙伴赶紧随小编一起来看看吧!
问题:步行健身的正确方式应该是?
答案:循序渐进
答案解析:
步行运动也是需要注意姿势的,全身放松,抬头挺胸收腹,眼视前方,两臂之间自然摆动,步行稳健,省心主要是落在前脚掌,步行的时间最好是选择清晨或是傍晚,最适宜的地点是江边、海岸或是公园。
(综合媒体报道)