超过半数的孩子，都已经成为了近视人群。孩子近视已经如此之多，那么我们在日常该如何发现孩子近视呢？
看东西过近
看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。
喜欢眯眼看东西
眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，从而暂时提高和改善视敏度。
经常揉眼睛
近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛。
经常歪头或斜眼看东西
排除斜视后,近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。
所以如果说，您发现自己的孩子经常出现这样的情况，那么就要注医院检查才行了！
如果说确定了孩子是近视，那么该怎么办呢？
1、调整学习坐姿一拳一尺一寸，时间要遵守20-20-20原则，握笔方式很重要（手离笔尖一寸远)。
2、改造灯光，灯光不要太亮也不要太暗！
3、大户外+望远！！太阳光＞阴天＞室内，2小时打底，假期就5-6小时（这个最难但是也最有效最经济的）可以选择骑自行车、网球、羽毛球、放风筝、丢飞盘等护眼运动，拒绝近距离用眼抠沙子或者看蚂蚁等。
4、平时注意控制孩子的饮食，尽量少吃高脂高糖以及高油腻的食物，可以多食用一些动物肝脏或者胡萝卜等一些食物，然后配合乐睛视力营养素，补充眼睛的全面营养，更好的促进孩子近视提高。
最后，如果说已经影响了日常视物，那么是要佩戴一副合适的眼镜，那么才行了呢！
